ヒロ式レコダイ5/22

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おいしそう！

それでは昨日のレコダイいっくよ～忙しいので簡単に朝食プロテイン＆コントレックス朝は軽く♪ 昼食カップヌードルシーフード豆腐マヨ和えアサイーバナナカップヌードルたまに食べたくなります・・・年に数回ですがｗ夕食サラダ豆腐マヨ和ええのバタポン酢えのきにバターをのせてレンジで2分チン、ピーマンを加えて混ぜてからもう一度チン♪ こんにゃくはフライパンで乾煎りしてから加えます最......