夏野菜とチキンのスパイシー和えのレシピ レシピあり

• 人数：3人分
• 調理時間：5～15分

1. 0

   おいしそう！

夏野菜とチキンのスパイシー和え 材料（3人前） 鶏むね肉（皮付き） 1枚 約200g オクラ 8本 トマト 1個 オリーブオイル 大さじ1 ハウス カレーパウダー 顆粒 小さじ1 ホワイトペッパー 少々 塩 少々 作り方 鶏むね肉はしっかりとボイルして水気を切って冷蔵庫で冷やしておきます オクラも4,5分熱湯で茹でてざるに上げ粗熱をとったら冷水にさらして冷まします 鶏むね肉、オクラ、......

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