夏野菜とチキンのスパイシー和えのレシピレシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

夏野菜とチキンのスパイシー和え材料（3人前）鶏むね肉（皮付き） 1枚約200g オクラ 8本トマト 1個オリーブオイル大さじ1 ハウスカレーパウダー顆粒小さじ1 ホワイトペッパー少々塩少々作り方鶏むね肉はしっかりとボイルして水気を切って冷蔵庫で冷やしておきますオクラも4,5分熱湯で茹でてざるに上げ粗熱をとったら冷水にさらして冷まします鶏むね肉、オクラ、......