ヒロ式レコダイ12/5

ヒロ式レコダイ12/5
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    おいしそう!

それでは5日のレコダイ! 朝食 白飯 納豆 混ぜ込み卵焼き 明太子 サラダ 味噌汁 やっぱりこういう朝食はいい♪ 昼食 白飯 ぶりの煮付け わかめのぽんマヨ和え サラダ 味噌汁 サラダと味噌汁は残り物 わかめをポン酢をマヨで和えて鰹節をのせたぽんマヨ和え、子供の頃からよく食べてました ご飯にも合いますw 夕食 サラダ オータムポエムのおひたし 豚のどナンコツ炒め 水餃子 焼き餃子にしようと思った......

Hilowさん

Hilowさん

低反発クロスダイエッターのHilowです 主にダイエットにおすすめな低カロリーレシピを書いています