塩ヨーグルトとおからで♪ヘルシー豆サラダレシピあり

大好物のひとつ、まめ！サラダバーに豆があるとテンションが上がるサイゼリヤで青豆に温玉をのせたヤツは外せない豆食べたい！なときにミックスビーンズひと袋（ひと缶）をつかってぱぱっとつくるおつまみ系レシピのひとつ・・・○ 塩ヨーグルトとおからで♪ヘルシー豆サラダ ○イソフラボン満載♪ ...

へなちょこ料理をつくって食べる、へなちょこな日々の記録です。料理サイトや人気ブログのレシピに挑戦したり、時折へなちょこですが簡単レシピもUP☆

ぷよりんごさん