レシピブログ
大分合同新聞のまとめニュース↑熊本地震関連のニュース以外にも情報いろいろ載ってます。練乳で固めるグラノーラバーのオートミールを、オーツ麦ふすまにしてみました。(あ、量は少な目が無難です。オートミールと同じ量を全部置き換えるとものすごく食べにくいです、たぶん。)食物繊維たっぷり。今回は、ココナッツオイルを切らしてたんで胡桃オイル使用。(あんまり良くないかなぁ...150℃程度なら大丈夫かなぁと思った......
白菜とほうれん草のツナ...
「海老とアボカドのオイ...
ノンオイルドレッシング...
スティックセニョールと...
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