トマトとブロッコリーのシンプルサラダ 動画あり

  1. おいしそう！

料理紹介

赤と緑がキレイなヘルシーサラダです。
数秒でつくれる美味しいドレッシングも紹介しております。
若返り効果も期待できるサラダです。

★材料

(2人分)

  • トマト

    １個

  • ブロッコリー

    １個

  • オリーブオイル

    適量

  • ポン酢

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ブロッコリーを切って、沸騰したお湯で90秒ほどゆがきます。

  2. 2.

    トマトちゃんを切り、その周りにブロッコリーを置きます。

  3. 3.

    オリーブオイルとポン酢をマリアージュ♫

★ワンポイントアドバイス

この簡単ドレッシングはどんなサラダにも合うのでおすすめです。わざわざ高いドレッシングを買わなくても、数秒で美味しくつくれます。ぜひお試しくださいませ。

アセンションクラブさん

アセンションクラブさん

ゲイカップルのToshi&Lithiです。 ビタミン愛の大切さを多くの人に伝えたい・・・ そんな想いを込めて、かんたんレシピをご紹介しております。 食の安全が謳われる今だからこそ、健康的に生きるための知恵を皆様にお伝えできれば幸いです。