唐揚げのサンドイッチ

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おいしそう！

今日のランチは鶏の唐揚げのサンドイッチ。紅茶酵母のぱんレタス唐揚げじゃがいもの焼いたのズッキーニの焼いたのプチトマトの焼いたのの上に豆乳マヨネーズ紅茶酵母のぱんという順番で乗せて挟みました。頬張れず、お箸でいただきました。ごちそうさまでした。ホットヨガのおかげで熱が体内にこもらないので、暑くても比較的平気ですが、汗がすごく出ます。これは副作用のホットフラッシュかな。今年は......

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: Madame BrCさん

2011年暮れに同時性両側乳がんにかかり手術。現在はホルモン療法中です。2012年暮れには母もがんに。私だけでなく母までもがんになるなんて！これは生活を見直して再発転移を防がねば。免疫力UPのため野菜中心の食事適度な運動（体温上げたい）にっこり笑って心穏やかな生活の3つを心掛けています。免疫力UPのお話は主観です。