ねばねば三兄弟

30

おいしそう！

少し胃が疲れているかなぁ～と思って、ねばねば食材で胃を整えることにしました。納豆とモロヘイヤ、オクラのねばねば三兄弟です。モロヘイヤとオクラは軽く茹でて刻んでおき、そこに納豆を加えるだけ。味は今回は柚子胡椒＋白だし。他には鯛のあら煮、野菜の豆乳スープ。ごちそうさまでした。今日は蒸し暑かったぁ。...

ブログ記事を読む

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: Madame BrCさん

2011年暮れに同時性両側乳がんにかかり手術。現在はホルモン療法中です。2012年暮れには母もがんに。私だけでなく母までもがんになるなんて！これは生活を見直して再発転移を防がねば。免疫力UPのため野菜中心の食事適度な運動（体温上げたい）にっこり笑って心穏やかな生活の3つを心掛けています。免疫力UPのお話は主観です。