きのこのホイル焼きレシピあり

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おいしそう！

【レシピブログ「おいしさじんわり♪ヘルシーレシピコンテスト」参加中】週末はきのこのたっぷりのデトックスメニュー。きのことオクラ、ズッキーニのホイル焼きにしました。あえて動物性のものは抜きです。〈じんわりきのこのホイル焼き〉 3人分＊材料＊エリンギ 1袋しめじ 1/2袋えのき茸 1袋オクラ5本ズッキーニ 6センチリケンのノンオイルセレクティ（R）じんわり生姜適量＊作り方＊ ......

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: Madame BrCさん

2011年暮れに同時性両側乳がんにかかり手術。現在はホルモン療法中です。2012年暮れには母もがんに。私だけでなく母までもがんになるなんて！これは生活を見直して再発転移を防がねば。免疫力UPのため野菜中心の食事適度な運動（体温上げたい）にっこり笑って心穏やかな生活の3つを心掛けています。免疫力UPのお話は主観です。