マクロビスイーツ＊黒豆プリン～ワイン風味～＊レシピあり

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おいしそう！

千葉県柏市で、＊肌美人になれる＊オーガニック料理教室なのかを開いているMariです。黒豆のワイン煮の煮汁を使って、こんなスイーツを作りましたよお豆だけ食べて煮汁を捨てるなんてもったいない～黒豆に含まれている「アントシアニン」というポリフェノールの一種が溶け出ているので、こうして食べると余すことなく栄養が摂れちゃうんです。作り方は簡単煮汁......

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: こじらせダイエット専門マクロビコーチ　鈴木麻里さん

＊なのか＊代表こじらせダイエット専門マクロビコーチ・調理師拒食や過食でダイエットをこじらせてしまい、食べることに罪悪感があったり、食べなきゃいけないのに食べられない女性を対象に、「たくさん食べても大丈夫！」「おいしく楽しく食べられるようになる！」そんなカウンセリング、食指導、料理レッスンを融合させたサロンを主宰しています。