見た目や食感も楽しむことで、食べることへの罪悪感が和らぎますよ♡ レシピあり

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おいしそう！

●見た目や食感も楽しむことで、食べることへの罪悪感が和らぎますよ♡ こんにちは。こじらせダイエット専門マクロビコーチの鈴木麻里です＾＾＝＝＝＝＝＝＝＝＝ダイエットをこじらせてしまい、食べることに罪悪感があります。＝＝＝＝＝＝＝＝＝拒食の方も、過食の方も、このようなお悩みが根本にあるのではないでしょうか？私も以前は、食べることに罪悪感、抵抗を感じ、過度な食事制限をしていたの......

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: こじらせダイエット専門マクロビコーチ　鈴木麻里さん

＊なのか＊代表こじらせダイエット専門マクロビコーチ・調理師拒食や過食でダイエットをこじらせてしまい、食べることに罪悪感があったり、食べなきゃいけないのに食べられない女性を対象に、「たくさん食べても大丈夫！」「おいしく楽しく食べられるようになる！」そんなカウンセリング、食指導、料理レッスンを融合させたサロンを主宰しています。