太りたくないから、低カロリーだからと、野菜だけ食べるのは危険！

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おいしそう！

●太りたくないから、低カロリーだからと、野菜だけ食べるのは危険！こんにちは。こじらせダイエット専門マクロビコーチの鈴木麻里です＾＾あなたは、「低カロリーで、ヘルシーだから。」「野菜はビタミンが豊富だし、体に良さそう！」「たくさん食べても太らないよね？」と、野菜だけ食べて (野菜をメインにして)いませんか？確かに、野菜は、カロリーが低くて、太らなさそうなイメージがありま......

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: こじらせダイエット専門マクロビコーチ　鈴木麻里さん

＊なのか＊代表こじらせダイエット専門マクロビコーチ・調理師拒食や過食でダイエットをこじらせてしまい、食べることに罪悪感があったり、食べなきゃいけないのに食べられない女性を対象に、「たくさん食べても大丈夫！」「おいしく楽しく食べられるようになる！」そんなカウンセリング、食指導、料理レッスンを融合させたサロンを主宰しています。