フルーツってヘルシーなイメージがあるけど、食べても太らない？

0

おいしそう！

●フルーツってヘルシーなイメージがあるけど、食べても太らない？こんにちは。こじらせダイエット専門マクロビコーチの鈴木麻里です＾＾＝＝＝＝＝フルーツは栄養もあるし、ヘルシーなイメージがあるから、おやつ代わりに毎日食べています。＝＝＝＝＝拒食傾向がある方は、太ってしまうのが怖いと感じたり、食べることに対して、罪悪感があることと思います。でも、フルーツは食べられるという方も ......

ブログ記事を読む

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: こじらせダイエット専門マクロビコーチ　鈴木麻里さん

＊なのか＊代表こじらせダイエット専門マクロビコーチ・調理師拒食や過食でダイエットをこじらせてしまい、食べることに罪悪感があったり、食べなきゃいけないのに食べられない女性を対象に、「たくさん食べても大丈夫！」「おいしく楽しく食べられるようになる！」そんなカウンセリング、食指導、料理レッスンを融合させたサロンを主宰しています。