烏賊のプロヴァンス風？炒めの献立レシピあり

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おいしそう！

烏賊がお買い得だと即手が出てしまいます。今日は小さめの槍烏賊。こちらでは烏賊お魚屋さん捌いてくれないので下ごしらえはちょっと時間がかかりますが全然気にしないほど烏賊好きです。プロヴァンス風味でさっと炒めてみました。烏賊のプロヴァンス風炒め材料 4人前＊小烏賊下ごしらえをする前 700ｇ *パプリカフランスの大きいもの 2個角切り *トマト大1 皮を剥いて微塵切り ......