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育児中に火を使わず簡単にできるレシピです。
★材料
(2人分)
ムネ肉
1枚
粒マスタード
大さじ1
マヨネーズ
醤油
★作り方
(15~30分)
1.
ムネ肉を食べやすいサイズにそぎ切りにする
2.
ムネ肉と調味料を全て混ぜ合わせ、冷蔵庫で寝かせる。
3.
トースターにクッキングシートを敷いて並べ約6〜8分。余熱で火が通るので、粗熱が取れるまでそのまま入れておく。
2で混ぜ合わせるときは、手で揉み込むようにすると味が馴染みやすいです。
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