キヌア入りスープ　ホワイトチアシードドリンクと、苺＆ヨーグルト＆マスカルポーネレシピあり

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おいしそう！

お腹空いててパパッと作ったランチです♪この時期はハムをたくさんいただくのでハムたべなきゃ笑上から具だくさんのオリーブオイルとグレープシードオイルをかけて、ハムには塩気があるので、お野菜には味付けせず、お野菜と一緒にハムを食べるとちょうどいい塩気になります(*^-^*)お野菜はサニーレタスと、庭で摘んできたばかりの若い葉の春菊です♪すごく美味しいです(*^-^*)ミネストローネこちら、宇宙食とし......