本日のスムージー　あさりのパスタ　　ピザ　

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おいしそう！

本日のスムージーは、フランボワーズとライチを入れてみました♪なんか、おしゃれ～笑材料は、フランボワーズのブリゼ、ライチピュレ、バナナ、ヨーグルト、チアシード、水、ゼロカロリー甘味料です爽やかで美味しかったです(*^-^*)夕ご飯は、旬のあさりをたっぷり使ったパスタを作りました今回は、身が縮まずに、プリッとぷくっと仕上げられたのがすっごく満足♪火を入れすぎないのがポイントです♪手作りのクリスピーピザ......