新玉ねぎとたたきオクラの梅肉和えレシピあり

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おいしそう！

材料（2人分）新玉ねぎ…1/4個おくら…5本紀州の梅…1個鰹節…少々塩…少々作り方1.新玉ねぎを薄くスライスし、水にさらしておくオクラは塩ゆでにし、冷水にさらし、冷ます 2.新玉ねぎの水気をよく絞るオクラは良く叩く。梅をたたく 3.２をボウルに入れ良く和えるにほんブログ村ランキングに参加中！！みなさんクリックお願い致します。ブログランキングに参加中！クリックお願いします☆RECI......