丸ごとゴーヤ ♪♪ フレッシュな『オレンジ色のゴーヤスムージー』☆ バナナも加えてね♪♪ レシピあり

調理時間：5～15分

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おいしそう！

おはようございます！暑い日がつづきますが、いかがお過ごしでしょうか 1日の始まりに、フレッシュなスムージーはいかがですか～夏バテしやすい時期に栄養をとるには非常に適した食材の【ゴーヤ】を昨日ご紹介させて頂きましたが、【ゴーヤ】ゴーヤの栄養です。同じ説明ですので小さめにビタミンCがたっぷりゴーヤの苦み苦味成分の「モモルデシン」胃腸の粘膜を保護し、食欲を増進し、神経に働き......