進化しているお砂糖事情② 【適糖生活】ゴーヤと油揚げの佃煮レシピあり

こんにちは。料理家の神田依理子です。昨日の報徳学園の試合、感動でしたね。勝利！おめでとうございます。小園君の活躍、素晴らしかった！次の試合も楽しみにしています。・・・・三井製糖さんのスローカロリーシュガー。「ゆっくりと消化・吸収されるお砂糖」を使ったゴー......

和食中心、野菜多めの地味ごはん。料理の基本を押さえつつ、無理はしないで抜ける手間は抜く。家庭料理だからできる、からだ想いのレシピです。

料理家　神田えり子さん