和風ミネストローネレシピあり

朝晩すると決めたストレッチ。なんとか続いています。Youtubeでヨガの動画見て、ヨガもどきの動きをしています。そう。「もどき」と付けなくては失礼なのです。窓に映る自分を見た時「最近ヨガしてるねん」とは絶対言ってはいけないと思うのです。反らしていると思い込んでい......

和食中心、野菜多めの地味ごはん。料理の基本を押さえつつ、無理はしないで抜ける手間は抜く。家庭料理だからできる、からだ想いのレシピです。

料理家　神田えり子さん