ベジフルカルテＮＯ.５（ピーマン）レシピあり

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おいしそう！

ベジフルカルテＮＯ.５です。今回は、ピーマンを使ってみました。（お茶漬けのお供、梅干しピーマン）材料２人分・ピーマン６個・梅干し２個（中位）・青シソ２枚・オリーブオイル小さじ１・ポン酢（お好みで）＊ポン酢はなくても大丈夫ですよ。作り方 ①ピーマンは、ヘタと種を取り半分に切ります。 ②熱したフライパンにオリーブオイルをひき、①を......