蒸して良し・焼いて良し鯖の水煮缶を使ったヘルシー餃子 レシピあり

蒸して良し・焼いて良し鯖の水煮缶を使ったヘルシー餃子
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    おいしそう!

蒸して良し・焼いて良し鯖の水煮缶を使ったヘルシー餃子鯖の水煮缶詰を使った2つの味のヘルシー餃子です。2つの味のサバ缶餃子 4〜6人前(2〜3人前×2)具材●キムチ入りサバ缶餃子(2~3人前)写真左 *鯖の水煮缶(190g) 1缶 *玉ねぎ みじん切り 1/2個 *にら みじん切り 1/2束 *乾燥オカラ 30g ......

DE-OILさん

DE-OILさん

娘のアトピーをオメガ3系の油(アマニ油、えごま油)に替えて改善。冷え、便秘、だるさもなくなりました。正しい油の摂り方を料理を通じて提案します。 知食料理研究家 著書:「DE-OIL」でキレイになる http://goo.gl/VG5Ku つけ麺「轍」元店主