しめ鯖の冷やしうどん レシピあり

しめ鯖の冷やしうどん
  1. おいしそう!

しめ鯖の冷やしうどん使用油:えごま油・こめ油(自家製ラー油)Oisixのしめ鯖をちょっと違った食べ方にしてみました。*もやしのナムル 塩・ニンニク・白胡麻・えごま油*しめ鯖の冷やしうどん しめ鯖・キュウリ・シソ・茗荷・万能ねぎ・めかぶ・油揚げ かつお削り節・自家製ポン酢・自家製ラー油よく混ぜて頂きます。初めてでしたがとっても美味しかったです。クリックお願い致します。にほんブログ村 レシピブログに......

DE-OILさん

DE-OILさん

娘のアトピーをオメガ3系の油(アマニ油、えごま油)に替えて改善。冷え、便秘、だるさもなくなりました。正しい油の摂り方を料理を通じて提案します。 知食料理研究家 著書:「DE-OIL」でキレイになる http://goo.gl/VG5Ku つけ麺「轍」元店主