鰹・チキンのトマト煮・ライ麦パン レシピあり

鰹・チキンのトマト煮・ライ麦パン
  1. おいしそう!

鰹・チキンのトマト煮・ライ麦パン使用油:えごま油*鰹サラダ 鰹・レタス・ルッコラ わさびドレッシング:自家製ポン酢・えごま油*チキン・オリーブ・カリフラワーのトマト煮 塩・胡椒お供は赤ワイン(撮り忘れてしまいました。)*ライ麦パンとカマンベールチーズライ麦パンと赤ワインはよく合います。ただ、チーズがカマンベールだとちょっとあっさりしていて負けちゃいますね。もっとクセのあるチーズのほうがより良いか......

DE-OILさん

DE-OILさん

娘のアトピーをオメガ3系の油(アマニ油、えごま油)に替えて改善。冷え、便秘、だるさもなくなりました。正しい油の摂り方を料理を通じて提案します。 知食料理研究家 著書:「DE-OIL」でキレイになる http://goo.gl/VG5Ku つけ麺「轍」元店主