食物繊維たっぷりのこんにゃく麺で低糖質な夕飯 レシピあり

食物繊維たっぷりのこんにゃく麺で低糖質な夕飯
  1. おいしそう!

食物繊維たっぷりのこんにゃく麺で低糖質な夕飯使用油:亜麻仁油(もやしのナムル)今日は1日低糖質の食事でした。*お弁当 メカジキ(カレー風味)・玉子焼き 切り昆布・大根・がんも エノキ・菜の花そして夕飯は*もやしのナムル 亜麻仁油*こんにゃく麺の焼きそば風 こんにゃく麺・蒲鉾・キャベツ・万能ねぎ 醤油麹・醤油麹・エキストラヴァージンオリーブオイル歯ごたえもあって自然によく噛みます!亜麻仁油とオリー......

DE-OILさん

DE-OILさん

娘のアトピーをオメガ3系の油(アマニ油、えごま油)に替えて改善。冷え、便秘、だるさもなくなりました。正しい油の摂り方を料理を通じて提案します。 知食料理研究家 著書:「DE-OIL」でキレイになる http://goo.gl/VG5Ku つけ麺「轍」元店主