オメガ３の玉ねぎドレッシング　正しい油の使い方レシピあり

昨日のNHKあさイチ！の中で玉ねぎドレッシングとそれを使った料理を紹介していましたが、最悪です。使う油がサラダ油！それも大量。サラダ油は使ってはいけないあぶらであることは人に教えるのプロ料理家が知らないでは済まされません Continue Reading →...

娘のアトピーをオメガ３系の油（アマニ油、えごま油）に替えて改善。冷え、便秘、だるさもなくなりました。正しい油の摂り方を料理を通じて提案します。知食料理研究家著書：「DE-OIL」でキレイになる http://goo.gl/VG5Ku つけ麺「轍」元店主

DE-OILさん