２６日目～中華くらげ、納豆のおろし和え

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おいしそう！

ダイエット２６日目の朝の体重は４３．８ｋｇ。ダイエット開始から３．６ｋｇ減です！一ヶ月４ｋｇ減量が見えてきました☆ 朝ご飯は例により納豆を半分にして大根おろしと和えました。くらげはカロリーが低いのですが、味付けしてある中華くらげのカロリーは不明。調味料分１０カロリー足しておきました(^^; 朝食の献立 ☆中華くらげ２２kcal （中華くらげ３０ｇ、きゅうり３０ｇ） ☆納豆のおろし和え５９......