オメガ３系の亜麻仁油マヨネーズ＆ランチレシピレシピあり

0

おいしそう！

こんにちは。朝から斜めに降りしきる雨で洗濯もの今日は乾かない天気でしたが今は止んで晴れ間が出てきました明るいうちにUPしよう♪(笑) ｱﾏﾆ油入りマヨネーズのモニターになりました。前回に続いてまた油抜きのダイエットと必要な油分・脂肪についてちょこっとお話しますね。太る原因はおもに運動不足と食生活といわれます。ですが、からだのエネルギーを作るのは糖質、脂質です。高カロリーだか......