ゴーヤともやしの海藻ツナサラダ レシピあり

ゴーヤともやしの海藻ツナサラダ
  1. 25
    おいしそう!

      この夏ほどゴーヤを食べた夏はなかったのでは?     何でもないサラダなのですが ゴーヤを薄くスライスして下処理さえすれば まるでキュウリ感覚で使えるっ!と気づいてからは タッパに沢山作り置きしてですね。 朝に昼に晩にと ワッシワッシと抱えて食べていました(笑) もやしも大好きなのですよ~             ゴーヤは意外にビタミンCが豊富で 苦み成分に守られて 加熱してもビタミ......

junjunさん

junjunさん

野菜が大好き! キッチンに立つ時間が好きです。 鎌倉に越して早 9年目に。 5人と猫一匹の四季折々の暮らし。