レシピブログ
先日、無花果とベーコンのフレンチトーストを作った時の 残りの無花果で今年もジャムを作りました。 何人かのブロガーさんのところでも無花果ジャム拝見しましたので 無花果好きさん多いのかもしれませんね。 お仲間発見ヽ(* ´艸`)丿 前回も書きましたが無花果には水溶性食物繊維ペクチンが多く含まれ それらは腸内細菌の餌となって腸内環境を整えて 免疫力アップにつながると言われて......
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