肉巻きステーキ　&　バレンタインのごちそうと簡単チョコレシピあれこれレシピあり

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おいしそう！

大きなステーキ肉は買えないけど・・・なんとか食べている気分になってほしいと若かりしころに作っていたもの。旧ブログで「男子がよろこぶレシピ！」と、たくさんの方に作っていただいて。とても嬉しかった肉料理です。少しレシピを整理して。より作りやすい改良版で。★★★ Kameyo's reｃipe ★★★肉巻きステーキ（材料）4個分・牛薄切り肉 200g・かたくり粉大さじ１・しめじ（石づきを落としてほぐ......

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: かめ代。さん

「お弁当」と「囲みごはん」をテーマに活動する料理研究家。朝のライフスタイルマガジン「朝時間.jp」で「お弁当レッスン」を毎週連載中。紹介したレシピは800品近く、アクセス数は1,000万PV超（2024年現在）。また、ホットプレート料理を中心とした「囲みごはん」のレシピ海発も長年行い「ホットプレート料理の母」として親しまれている。企業へのレシピ提供やコラム執筆など多方面で活躍中。