さば缶カレー　缶詰3つで簡単！　缶詰レシピレシピあり

おこもりごはんに何度作ったかわからない、さば缶カレー。さば缶、トマト缶、S＆Bの赤缶。スーパーで買える缶詰3つで。あとは冷蔵庫の残り野菜でいつでもさばカレーができます。私は、魚缶＆トマト缶＆小松菜の組み合わせが大好物なので毎回小松菜を入れますが、お好みの野菜......

料理家。楽しい「囲みごはん」をご家庭で。ホットプレート料理を作り続けて25年。簡単にできる楽しいホットプレートレシピをご紹介しています。心が楽になる手軽な「お弁当レシピ」は、5年間毎週連載中（朝時間.jp）。おうちごはんを美味しく楽しく。レシピ連載や雑誌、企業のレシピ開発等で活動中。

かめ代。さん