常備菜✿根菜のツナ味噌煮 マンネリ脱却!

常備菜✿根菜のツナ味噌煮 マンネリ脱却!
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    おいしそう!

ツナの旨みがきいた優しい味噌味で、野菜の甘味が引き立ち、 子供もパクパク! 根菜のツナ味噌煮 働くママにとって、欠かせない存在、常備菜。 夕飯のあと一品!や、朝ごはん、お弁当に・・作っておくと大活躍。 でも、いつも同じで飽きてきてしまうという問題も。 常備菜というと、醤油味に偏りがちなので、 味噌味にするだけでマンネリ脱却です。 ツナとお味噌は相性抜群。 お醤油よりも柔らかく丸みのある味に仕上が......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^