ニラ&ネギだっぷり!緑の卵焼き ビタミン豊富なスピードレシピ

ニラ&ネギだっぷり!緑の卵焼き ビタミン豊富なスピードレシピ
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    おいしそう!

少ない材料であっという間に出来るのに、一品で栄養バランス満点! 和食にも中華にも合うスピードレシピ。 緑がちょっと少ないなあという時や、 ニラを一気に使い切ってしまいたい!という時 に、 ささっと作れて大活躍のレシピです ニラ&ねぎたっぷり!緑の卵焼き 3人分、卵2個に対して、ニラ1束、青ねぎ1/2束と、 え?入れすぎやろ。間違いか?という量入ってます。 これだけたっぷり入れるのが美味しさの秘訣......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^