新食感!ふわとろオクラ鶏団子の野菜たっぷりスープ

新食感!ふわとろオクラ鶏団子の野菜たっぷりスープ
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    おいしそう!

ふわふわしっとり、ほろっ、とろっと新食感 の鶏団子です。 ボリュームがありながらも低カロリー、 野菜がたっぷり取れて栄養バランス満点です! ふわとろオクラ鶏団子の野菜たっぷりスープ 私は、オクラを細かく刻んでいろんなものに混ぜ込むのが好きです。 卵焼きや、つくね、しゅうまい、ハンバーグ、お好み焼き。。。 オクラをいれるだけで、 ふんわり柔らかく、つるんとした独特の食感 になるんです。 栄養価もア......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^