【ひな祭り】混ぜるだけ!甘酒の豆乳ヨーグルトババロア

【ひな祭り】混ぜるだけ!甘酒の豆乳ヨーグルトババロア
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    おいしそう!

甘酒は 「飲む点滴」 と言われるほど、栄養バランスに優れた発酵食品だそうです。 その甘酒を、 苦手な人でもとっても美味しく食べられ、さらに栄養バランスを強化した デザートにしました! しかも、 混ぜて冷やすだけの超簡単・手間なしレシピ です! 混ぜるだけ!甘酒の豆乳ヨーグルトババロア 甘酒は、糖質や脂質の代謝を助ける ビタミンB群が豊富 。 また、腸の調子を整えてくれる 食物繊維やオリゴ糖 、 ......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^