冷え予防と美肌！簡単！ツナとかぼちゃの坦坦スープ

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おいしそう！

今日から、冬に逆戻りするらしいですね。。。昨日は春本番の暖かさだったので余計つらいですねそこで今日は、寒い日におすすめの具たくさんスープをご紹介します。たっぷりの抗酸化ビタミンとゴマで冷え予防、老化防止、美肌などに効果が。緑黄色野菜がたっぷり摂れて、一品で栄養バランス満点です。ツナ缶を利用するので、簡単・時短コクがあるけど、想像よりさっぱりしていて、子供にも大人に......