料理に使い、むくみ・便秘予防に!時短!甘くない小豆の水煮

料理に使い、むくみ・便秘予防に!時短!甘くない小豆の水煮
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    おいしそう!

あんこのイメージが強い 小豆 ですが、実 はお料理に使ってもとっても美味しい ! 風味が良いし、くせがないので、意外にどんな味付けにも合います。 うちでは、 甘くない小豆の水煮 をストックして、いろいろなお料理に利用しています^^ 圧力鍋で時短!料理に使う。甘くないゆであずき 他の豆類と違い、 小豆は事前水に戻す必要がない ので、 思い立ったらすぐに調理を開始出来ます。 しかも、 圧力鍋を使えば......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^