1日の1/2量の食物繊維。小豆と押し麦の中華風リゾットレシピあり

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おいしそう！

食物繊維が1人分約10gと、 1日の目標摂取量の半分が摂れます！小豆の風味と、たけのこや押し麦の食感で飽きずに最後まで美味しい＾＾薄味なので、白いご飯の代わりにおかずと合わせて食べても。作り置き・冷凍も可能です！小豆と押し麦の中華風リゾット今日も、先日ご紹介した小豆の水煮を使ったお料理です。小豆の素晴らしい栄養価と小豆の水煮についてはこちらの記事をごらんください。 → ......