炊飯器で超手間なし!押し麦とたっぷり野菜のサムゲタン

炊飯器で超手間なし!押し麦とたっぷり野菜のサムゲタン
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    おいしそう!

炊飯器に材料を入れたらあとはほっておくだけ! 食物繊維たっぷりの押し麦や、野菜がたっぷり入り、 栄養満点・ヘルシー 。 素材の旨みが溶け出たスープが 濃厚で贅沢 。 パーティーの〆に出せば、株が上がるかも・・・^^ 押し麦とたっぷり野菜のサムゲタン 現在、ナディアさんで 炊飯ジャーで作るパーティーレシピコンテスト が開催されています。 今回、私が作ってみたのは、安い手羽元を使ったお手軽......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^