夏バテさんの野菜炒め 豚肉とにらのしそ風味いため

夏バテさんの野菜炒め 豚肉とにらのしそ風味いため
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    おいしそう!

忙しい人のお助け料理・野菜炒めに、しそをたっぷり加えると・・・ 爽やかで上品な味になりワンラックアップ! さっぱり食べやすく、豚肉のビタミンB1とニラのアリシンの組み合わせで、夏ばて気味の人にオススメ。 豚肉とにらのしそ風味炒め ただ炒めるだけで栄養バランスが良い野菜炒めは忙しい人の定番^^ でも、 味付けがマンネリ化 してくるのが悩みですよね。 今日のレシピは、仕上げに青じそを加えただけな......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^