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小豆と緑黄色野菜がたっぷり!! 市販のルーは不使用で低カロリーながら、時短 でできるカレーです。 むくみ、便秘、肌のシミ など夏に多くなる悩みを一気に解消します 小豆と緑黄色野菜の美容カレー 我が家のカレーは 市販のルーを使わないカレー 。 脂や塩分が多い市販のルーに比べ、低脂肪・低カロリーでヘルシー。 でも、カレーの手軽さは失いたくないので、 30分以内の時短レシピ。 市販のルーを使うのと同じ......
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