【ヘルシー＆お肉柔らか】なすと豚肉のソテー・モロヘイヤポン酢レシピあり

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おいしそう！

とろっとしたなすと、やわらかい豚肉にモロヘイヤポン酢がからんで美味！なすと豚肉のソテー・モロヘイヤポン酢栄養満点のモロヘイヤ。モロヘイヤには、 βカロテンの含有量が野菜のなかで、青じそに次いで2位！しそが1位というのにも驚きですが、しそは一回に大量に食べるものではないので、モロヘイヤが一番効率よく摂れる野菜ということになるのではないでしょうか？その他、ビタミンC 、代謝を助けるビ......