【レシピ掲載】夏バテ・ダイエットに!きゅうりとわかめネバネバ和え

【レシピ掲載】夏バテ・ダイエットに!きゅうりとわかめネバネバ和え
  1. おいしそう!

いつもお世話になっている Nadiaさん の 旬のレシピ のコーナーで、本日、私のレシピを掲載していただいてます。 きゅうりとわかめのねばねば和え 酢の物の定番きゅうりとわかめを、ほんのひと手間・・・ 梅で食欲増進、ネバネバ食材と組み合わせて ダイエットや夏バテ防止 に効果のある一品に! そこで、ただ混ぜるだけなので、とっても簡単です。 梅の酸味が味のポイント なので、嫌いでなければ必ず入れてく......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^