お好み焼き風 キャベツたっぷりオムレツ 野菜嫌いっ子&ダイエットにも。

お好み焼き風 キャベツたっぷりオムレツ 野菜嫌いっ子&ダイエットにも。
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    おいしそう!

ダイエット中だけど、お好み焼きと一緒にご飯が食べたい!! という人に・・・ 甘いキャベツとにんじんがたっぷり入ったオープンオムレツ。 粉は不使用で低カロリー ですが、食べたらお好み焼きの味。 子どもも喜びます^^ お好み焼き風 キャベツたっぷりオムレツ 今回も、スキレットで作ってみました。 スキレットで作ると、いつも通りに作る卵料理が、なんだか美味しく出来ます。 しかも、スキレットで作ると、 そ......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^