GWの食べ過ぎ・便秘をリセット！　時短朝ごはん献立。

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おいしそう！

GWは、旅行先や帰省先でごちそうをたくさん食べた方も多いのでは？美味しいものをたくさん食べるのは、幸せなことですよねでも、外食やごちそうというと、どうしてもお肉や炭水化物に偏り、野菜が不足しがち。便秘になってしまったり、お腹が重い・・・となり、ちょっと後悔・・なんてことも。そんなときには、乱れた腸内環境をリセットする簡単・時短な朝ごはん献立を品数が多くてめんどくさそう・・と思うかもしれ......