【健康おやつ】レンジで！とろけるおから餅

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おいしそう！

ぐるぐる混ぜてレンジでチンするだけ簡単に出来るので、子どもさんと一緒に作っても＾＾お餅のようにもちもちになる変化に、子どもが喜びますよレンジで！とろけるおから餅おからは、豆腐を作る時に出来るしぼりかす。低カロリーで食物繊維がたっぷりなので、便秘解消やダイエットに役立つ食品です。さらに、大豆のカルシウムやたんぱく質もたくさん残っています。そして、なんといっても、とっ......