くさくない・簡単「へしこ」で、鮭の美容健康効果アップ!

くさくない・簡単「へしこ」で、鮭の美容健康効果アップ!
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    おいしそう!

秋になり旬を迎えてくる鮭。 鮭は非常に 健康と美容に良い食材 と言われています。 そんな鮭の美容健康効果を さらにパワーアップしました! このおしゃれな風貌からは ぬか漬けなんて想像つかないですよね^^ 詳しくはこちらのブログで・・・ 鮭の美容健康効果アップ!へしこ鮭のアクアパッツァ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 【キッズ食育トレーナー名古屋第1期 大募集中!!】 あと2名です。 キッズ食育トレーナー講......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^