低カロでも美味!の理由はくるみ&レーズン!スイートポテトレシピ

低カロでも美味!の理由はくるみ&レーズン!スイートポテトレシピ
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    おいしそう!

砂糖やバター控えめでも美味しい のは くるみ&レーズンの効果です^^ ヘルシー!くるみ&レーズンのスイートポテト 昔、母の作るスイートポテトが くるみとレーズン入りでした。 くるみの食感やレーズンの甘酸っぱさで 全く飽きがこずに、 止まらない美味しさ! なので、今でもこの2つが欠かせない^^ 通常レシピより バターや砂糖を控えめ でも 美味しく出来るので、子どもにもおすすめです! ↓詳しいレシピ......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^